ﾗﾝﾁに♪簡単ﾋﾟｻﾞﾄﾞﾘｱ
お鍋ひとつで出来ちゃいます!あとはお皿に入れてﾄ-ｽﾀ-で焼くだけ♪
このレシピの生い立ち
余りご飯を活用したかったので。
作り方
- 1
玉ねぎはみじん切りﾍﾞ-ｺﾝは角切りにする。
- 2
お鍋にｵﾘ-ﾌﾞｵｲﾙを熱し玉ねぎを入れて炒める。続けてﾍﾞ-ｺﾝも入れ炒める。
- 3
豆乳を注ぎごはんを入れる。（豆乳は雑炊を作る時のｲﾒ-ｼﾞの量で）
- 4
ｺﾝｿﾒとこしょうで味付けしたらごはんがもったりするくらいまで煮ます。
- 5
耐熱皿に④を入れ、ﾋﾟｻﾞｿ-ｽをかけたら冷凍いんげん、ﾁ-ｽﾞを乗せてﾄ-ｽﾀ-でﾁ-ｽﾞが溶けるまで焼く。
コツ・ポイント
特にないです。
豆乳は牛乳でももちろんＯＫです♪分量は適当に入れたので適量としました^^;
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豆腐と鶏胸肉で☆お弁当にチ−ズつくね☆ 豆腐と鶏胸肉で☆お弁当にチ−ズつくね☆
焼くまではナゲットと同じ。ふわふわつくねトロトロチ−ズで、みんなお弁当に入れるの大好きです☆調味料少しでも大丈夫❗
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