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ズッキーニとウインナーのダシダ炒め
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ズッキーニとウインナーのダシダ炒め-レシピのメイン写真

ズッキーニとウインナーのダシダ炒め

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材料

2人分
  • ズッキーニ 150g
  • ウインナー 3本
  • ダシダ 小さじ1~2(お好みで調節して下さい)
  • 醤油  小さじ2
  • 塩コショウ 少々
  • サラダ油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ウインナーとズッキーニを火が通りやすいように薄く切る

  2. 2

    温めたフライパンに油を入れ、ズッキーニから入れる。ズッキーニは油を吸うので足りなければ途中で足してください。

  3. 3

    ズッキーニに火が通ってきたらウインナーを入れ軽く炒めてダシダを入れて味付けします。

  4. 4

    次に醤油を鍋肌に入れ香りを付けます。最後に塩コショウで味をととのえて出来上がり♪

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eitoman1
eitoman1 @cook_40042600
2011/09/30 06:58に公開
身体は食べ物から出来ています。無農薬の野菜やお米、味噌、醤油 天然塩やココナッツオイルやシュガーなど、添加物を避け病気知らずの身体を目指ささています。2015年からのレシピはなるべく無添加、無農薬の物を使用してやっていこうと思いますので、どうぞよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

炒めもの ズッキーニ ソーセージ

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