ふわトロ☆納豆ピカタ

しーな☆彡
しーな☆彡 @cook_40038502

私にとっては家庭の味だけどお店で出していたメニューでもあります。
出来上がり大きいけどペロッといけちゃいます☆
このレシピの生い立ち
実家のお店のメニューにもあった家庭の味♪
実家にはこれを作る用の小さなフライパンが用意されてました^^

ふわトロ☆納豆ピカタ

私にとっては家庭の味だけどお店で出していたメニューでもあります。
出来上がり大きいけどペロッといけちゃいます☆
このレシピの生い立ち
実家のお店のメニューにもあった家庭の味♪
実家にはこれを作る用の小さなフライパンが用意されてました^^

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材料

1人分
  1. 納豆 1パック
  2. 玉子 1こ
  3. かにかま 1~2本
  4. ニラ 2本
  5. えのき 1/4袋
  6. ネギ 1/3~1/4本
  7. うま味調味料 一振り
  8. 大根おろし 好きなだけ

作り方

  1. 1

    かにかま…裂く。
    ニラ…粗みじん切り。
    えのき…長さを半分にして裂く。
    ネギ…2~5㍉くらいの斜め切り。

  2. 2

    ボールに納豆と付属のたれ、玉子と①を入れて混ぜる。

    ※最初は混ぜにくいです(^^;)

  3. 3

    ふわっふわになるまでしっかり混ぜる!

  4. 4

    フライパンに多目の油を入れ、中火くらいで焼き色が付くまで焼く。
    フライパンを動かして中身をくる②滑らすと形も整います

  5. 5

    焼き色が付いたらひっくり返して再び焼き色が付くまで焼く。

    ちょっとコワいけど…
    フライ返しなどは使わずくるっと!

  6. 6

    焼きあがったら大根おろしをのせて、しょうゆ・ポン酢・めんつゆなどをかけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

・①の具の量は全部でお椀1杯くらいに。
・20㌢くらいの小さいフライパンがベスト!
・大きいと厚みがでずパサパサに(^^;)
・焼き過ぎるのもパサパサになります(><。)
・⑤は腕の見せ所です!!Σd(°∀≦)

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