ヘルシー簡単キャベツお好み焼き風?

まーちゃぁ
まーちゃぁ @cook_40087671

キャベツでヘルシー!!簡単美味しい☆節約レシピ(^^)
このレシピの生い立ち
昔、どこかのカラオケで食べたのが
美味しくて
それを参考に、作ってみました(^A^)

ヘルシー簡単キャベツお好み焼き風?

キャベツでヘルシー!!簡単美味しい☆節約レシピ(^^)
このレシピの生い立ち
昔、どこかのカラオケで食べたのが
美味しくて
それを参考に、作ってみました(^A^)

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材料

  1. キャベツ 3~5枚
  2. たまご 2~3個
  3. 適量
  4. お好み焼きソース 適量
  5. マヨネーズ 適量
  6. あおのり(あれば 適量
  7. かつおぶし(あれば 適量

作り方

  1. 1

    キャベツを千切りします(皿に乗せておく)

  2. 2

    たまごを溶き、暖めたフライパンに油をひきます

  3. 3

    油が温まったら、卵をフライパンに流します。最初は軽く混ぜるかんじで(半熟ぐらいがおすすめ)

  4. 4

    好みの焼き加減まで焼いたら、キャベツの乗ったお皿の上にのせます(キャベツをおおいかぶせる感じ)

  5. 5

    ソース、マヨネーズ、鰹節、あおのりなどをかけて完成です(^^)

コツ・ポイント

卵は、オムライスの卵みたいな感じです☆ 
鰹節、青海苔は、あったほうが美味しいです^^♪

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まーちゃぁ
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お菓子作りが好きです☆食事は簡単がモットーですw犬とうさぎを飼っているのでペットのおやつなども挑戦したいと思っています!
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