キャベツと油揚げのお好み焼き風オムレツ ぱせり @cook_113087846 今が安いキャベツと油揚げでかさ増しした、オムレツのお好み焼き風です！比較的ヘルシーで、食べ応えのある1品かと思います。 もっと読む 今が安いキャベツと油揚げでかさ増しした、オムレツのお好み焼き風です！比較的ヘルシーで、食べ応えのある1品かと思います。 もっと読む キャベツと油揚げのお好み焼き風オムレツ ぱせり @cook_113087846 今が安いキャベツと油揚げでかさ増しした、オムレツのお好み焼き風です！比較的ヘルシーで、食べ応えのある1品かと思います。 もっと読む 今が安いキャベツと油揚げでかさ増しした、オムレツのお好み焼き風です！比較的ヘルシーで、食べ応えのある1品かと思います。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 我が家では3人分（3枚焼きました） 卵 5個 塩 適量 粉末和風だし素（ほんだしがオススメ） 小さじ1くらい キャベツ（太めの千切り） 約200gくらい 油揚げ 1枚 長ネギ（輪切り） 適量 油 適量 マヨネーズ 適量 お好み焼きソース（無ければ中濃ソースでも） 適量 かつお節 適量 青のり 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ボウルに卵を割り入れ、塩、和風だしの素を加え、混ぜます。 2 卵を溶いたら、キャベツ、油揚げ、ネギを入れ、混ぜます。 3 具材を混ぜた卵の生地を、20cmのフライパンに流し入れ、フタをして蒸し焼きにします。 4 表面の色が変わり始めたら、裏返し、再びフタをして蒸し焼きにします。あと2枚同じように焼いていきます！ 5 両面焼けて火通ったら、半分に切り、お皿に盛り、ソース、マヨネーズ、かつお節、青のりをかけて完成です！ コツ・ポイント ・塩加減はお好みの量で。・20cmのフライパンを使って、3枚焼き上がりました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24809882 コピーしました！ ぱせり @cook_113087846 2025/06/11 08:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー おうちご飯という名前でyoutubeもやっています！そちらも是非見て下さい😚 もっと読む このレシピのキーワード オムレツ お好み焼き キャベツ かつお節 卵 油揚げ 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 変色しない！バナナデザート 【簡単ランチ】残りカレーでドリア 【アレンジ】マッククス 簡単今日の夕飯！ささみ胡瓜茗荷大葉梅和え 大きめ具材で大満足☆旨味凝縮の豚汁 鶏もも肉と茄子の照り焼き煮 ご飯がすすむ🐾鶏もも肉の王道グリルチキン じゃがいもとかぶのそぼろ煮 ナスとピーマンとひき肉の炒めもの ☆簡単☆ビビンバ丼☆ Easiest Butter Chicken Masala Restaurant Style Teriyaki Chicken Roasted Chicken Thighs with Sweet Potato and Bean Salad Turkey Chili Steamed Chocolate Muffins 夏の初めの緑のリゾット 柚子胡椒が香る！大葉としらすのパスタ 枇杷のムース キャベツと水菜のさっと蒸し（ナムル風） https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24809882
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