玉葱､パプリカはみじん切りして豆腐はよく水気を切ります。

玉葱とパプリカのみじん切りをレンジで1分加熱します。(500W)

火を止めたらタレを絡ませた納豆を混ぜます。

マーガリンとからし合わせて真ん中に切れ目を入れたロールパンに塗ってレタスをのせ、納豆カレー炒めをのせます。