下準備・ワカメは水でもどしておく。うどんはゆでる。

フライパンに油（分量外）をしき、水をよく切ったワカメを軽く炒める。

さらにうどんを入れ、混ざったら顆粒だしを入れて炒める。

めんつゆをまわしかけ、汁気がなくなったらツナ缶をいれる。

塩胡椒で味をととのえながら軽く炒め、最後にのりをかけて完成！