フライパンでオリーブオイルを熱し、スライスした玉ねぎを焦がさないように炒める

ツナ缶投入。さっと炒めたらトマト缶＆ブイヨン投入。ブイヨンは溶けにくいので、お湯少々で溶かしてね。

ぐつぐつしたら、クリームシチューを豪快に入れる。具材が大きすぎるときは切るか、お玉かなんかで破壊するｗ

ソースが温まればＯＫ。ゆでたパスタにかけて出来上がり。リングイネやフェットチーネがおすすめです。