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簡単！！ゴーヤと塩コンブの炒め物
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簡単！！ゴーヤと塩コンブの炒め物-レシピのメイン写真

簡単！！ゴーヤと塩コンブの炒め物

usawanko
usawanko @cook_40050792

ゴーヤと塩コンブを炒めるだけ。夏の食卓にもう一品いかがですか？
このレシピの生い立ち
ゴーヤと塩コンブを一緒に炒めたら、すっごくおいしかった！！

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usawanko
usawanko @cook_40050792

ゴーヤと塩コンブを炒めるだけ。夏の食卓にもう一品いかがですか？
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材料

  • ゴーヤ 普通～大きめ１本
  • 塩コンブ １袋
  • ごま（白でも黒でもOK） 適量
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作り方

  1. 1

    ゴーヤを薄切りする。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、ゴーヤを炒める。

  3. 3

    ゴーヤがある程度炒まってきたら、塩コンブを入れて軽く炒める。

  4. 4

    ゴーヤに塩コンブがなじんだら火を止めて、ごまを振ってできあがり☆

コツ・ポイント

油はサラダ油でもオリーブオイルでもお好きなものでOK。
分量は適当で大丈夫です。

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usawanko
usawanko @cook_40050792
2011/10/01 05:40に公開
『安心でおいしいもの』をモットーに料理修行中です♪
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このレシピのキーワード

炒めもの ゴーヤ 塩こんぶ ゴマ

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