後期〜納豆チャーハン☆彡
味付けは、おかかのみなので、軟飯なら後期からでもOK。
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子供のごはんをちちゃっと作りたかったので!
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ほうれん草は下湯でし、ミックスベジタブルは解凍、玉ねぎはみじん切りにする。
フライパンにごま油を薄く塗り、玉ねぎを炒める。焦げやすいので注意!
【2】に、茹でて細かく切ったほうれん草とミックスベジタブル、納豆を加えて炒める。
ごはんを加えさらに炒め、おかかを加えて出来上がり。
野菜は、何でもOK!今回は、ごはん1食分80グラムで作りました。
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