混ぜて焼くだけ♥簡単ほうれん草キッシュ♥

ここあくっきー
ここあくっきー @cook_40034941

ダイエット中なのでパイ生地も生クリームも不使用で♥♥混ぜて焼くだけ、簡単だけど美味しいキッシュです♥♥
このレシピの生い立ち
大量に戴いたほうれん草♥　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　たくさん消費できるキッシュはお役立ちの一品です♥♥

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材料

3～4人分
  1. ほうれん草 一束
  2. ベーコン 適当
  3. 卵 2個
  4. 牛乳 150cc
  5. とろけるチーズ 80g
  6. 塩・胡椒 適当

作り方

  1. 1

    *ほうれん草は下湯でして5cm位に切っておく。　　*ベーコンも5cmくらいに切っておく。

  2. 2

    ボウルに全ての材料を入れて混ぜる。

  3. 3

    バターを塗った耐熱皿に入れて180℃に熱したオーブンで約20分焼く。

  4. 4

コツ・ポイント

生クリームを使ってもいいのですが私はダイエット中なので牛乳で♥
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