
簡単Diet74~豆腐ナゲット

Sweet821 @Sweet821
お手軽簡単ダイエットレシピ第74弾!!
このレシピの生い立ち
手に入りやすい食材を使って手早く簡単に低カロリーでおいしく作ってみました。
簡単Diet74~豆腐ナゲット
お手軽簡単ダイエットレシピ第74弾!!
このレシピの生い立ち
手に入りやすい食材を使って手早く簡単に低カロリーでおいしく作ってみました。
作り方
- 1
豆腐は重しをして水きりする。ねぎと生姜はみじん切りにする。☆と材料をすべて混ぜる。
- 2
油を170度に熱し、1をひと口大にまとめて、きつね色に揚げる。
コツ・ポイント
1人前279kcal。
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