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まさかの食感!こんにゃくの唐揚げ
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まさかの食感!こんにゃくの唐揚げ-レシピのメイン写真

まさかの食感!こんにゃくの唐揚げ

maloon
maloon @cook_40043718

お手頃素材のこんにゃく。ただ揚げるだけでなく、ひと手間で食感がぐーんとUP!その方法は?
このレシピの生い立ち
ダイエット中のおかずを考えました。

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材料

2人分
  • 板こんにゃく 1枚(200g)
  • 焼き肉のたれ 適量
  • 小麦粉・片栗粉(1:1で用意) 大さじ2~3ずつ
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作り方

  1. 1

    こんにゃくは手で一口大にちぎる。
    そのまま冷凍庫へ!

  2. 2

    冷凍してあったこんにゃくを自然解凍しておく。ざっと洗い、水気を切っておく。

  3. 3

    焼き肉のたれに20~30分漬け込み、小麦粉・片栗粉を入れたビニール袋に入れフリフリ。

  4. 4

    中温の油できつね色になるまで揚げる。

  5. 5

    2011/10/22TOP画像載せました。色気のない写真でごめんなさい・・。

コツ・ポイント

・一度冷凍したこんにゃくの食感が好きな方はおすすめです。(こんにゃくと気付かなかった主人。「内臓系っぽい」とのこと。)
・こんにゃく臭さが抜けるので、安かったけど美味しくないこんにゃくもOK!

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maloon
maloon @cook_40043718
2011/10/15 14:09に公開
ずぼら専業主婦です。
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このレシピのキーワード

から揚げ 片栗粉 小麦粉

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