豆腐のツナクリームパスタ♬

ななクレープ @cook_40038051
豆腐でクリームなのでヘルシーに♬
だけどしっかり食べごたえある感じです^^
アイディア賞受賞レシピ♡
このレシピの生い立ち
豆腐でクリームパスタだとちょっとヘルシー♬
ダイエット中にもいいかなって^^
豆腐のツナクリームパスタ♬
豆腐でクリームなのでヘルシーに♬
だけどしっかり食べごたえある感じです^^
アイディア賞受賞レシピ♡
このレシピの生い立ち
豆腐でクリームパスタだとちょっとヘルシー♬
ダイエット中にもいいかなって^^
作り方
- 1
スパゲティをたっぷりのお湯で塩を適量(分量外)入れ茹でる。
- 2
豆腐(水切りしません)、シーチキン、コンソメを泡立て器などでしっかり混ぜ合わせる
- 3
2に醤油、牛乳、チーズもいれよく混ぜる。
- 4
玉ねぎ、人参は薄切りにする。
フライパンに油を熱し、野菜を炒め塩コショウをする。 - 5
4に3を入れ混ぜ合わせたら、茹で上がったスパゲティのお湯をよくきり混ぜ合わせて完成〜♬
- 6
- 7
CO-OP具だくさんスパゲティレシピでアイディア賞頂きました!!
本当にありがとうございます(*≧∀≦*) - 8
H23 11.10
話題入りさせて頂きました(*≧∀≦*)
本当にありがとうございます!! - 9
CO-OP商品ページでレシピ紹介して頂きました♡
ありがとうございます^^
2012.6.19
コツ・ポイント
お好みで冷蔵庫にある野菜を増やしても美味しいです^^
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