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温まる～♪春雨キムチスープ
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温まる～♪春雨キムチスープ-レシピのメイン写真

温まる～♪春雨キムチスープ

aoiくん
aoiくん @cook_40075537

寒くなってくると必ず作る！！うちの定番スープ♪
カプサイシンの効果でダイエット中にも頂けます♪

このレシピの生い立ち
寒くなってくると必ず作る定番スープ♪
カプサイシンの効果でダイエット中にも頂けます♪
家にあったもので作りました。

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材料

３人分
  • 春雨 ３０ｇ
  • キムチ １００ｇ
  • 卵 ２個
  • きざみねぎ 適量
  • ★固形チキンスープのもと ２個
  • ★酒 大さじ２
  • ★水 ８００cc
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作り方

  1. 1

    春雨は熱湯に5分つけてもどし、水洗いして水気をきり、食べやすい長さに切る。キムチが大きい場合はザックリ刻む。

  2. 2

    鍋に★の材料を入れ、強火にかけ、固形チキンスープの素が煮溶けたらキムチを汁ごと加え、煮立ったら春雨を加えて2～3分煮る。

  3. 3

    溶き卵をまわし入れて卵がふんわり浮かんできたら火を止める。刻みネギを加えてひと混ぜする。

  4. 4

    たまねぎやキャベツを加えても美味しいですよ～♪

コツ・ポイント

春雨はカロリーがないからいっぱい食べてもカロリーを気にしなくても平気ですね♪キムチで野菜もいっぱいとれて、お腹の満足感も満点！！

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aoiくん
aoiくん @cook_40075537
2011/10/06 07:36に公開
男女の子供と太りぎみのパパの為、簡単に出来て、美味しいものを紹介しています 好きなもの･･･ お酒.コーヒー 米・餅よく使う食材 豚肉.鳥胸肉
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このレシピのキーワード

スープ キムチ 春雨 鶏肉 卵 酒

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