作り方
- 1
鶏肉は一口サイズに切る。
さつまいもも一口サイズに乱切りにする。 - 2
フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉とさつまいもを炒めます。鶏肉の周りに少し焼き色が付いたらOK。
- 3
水、酒、しょうゆ、砂糖、ねぎ、しょうがを入れ、蓋をして4~5分煮ます。
水溶き片栗粉でとじれば完成。
コツ・ポイント
我が家では、カロリーを控えるために鶏肉の皮と脂肪の部分を取り除き作っています。
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