ネギみつ!タイの包み焼き
白ネギ×玉ネギ×青ネギ!ネギみっつ!!
アルミホイルで鯛を包み焼きにしました!
このレシピの生い立ち
鯛が安売りしてたので、包み焼きを作ろうと思い。何度か挑戦してやっと成功しました( *・ω・)ノ
包み焼きにしたのは、洗い物が楽になるからです(笑)
ネギみつ!タイの包み焼き
白ネギ×玉ネギ×青ネギ!ネギみっつ!!
アルミホイルで鯛を包み焼きにしました!
このレシピの生い立ち
鯛が安売りしてたので、包み焼きを作ろうと思い。何度か挑戦してやっと成功しました( *・ω・)ノ
包み焼きにしたのは、洗い物が楽になるからです(笑)
作り方
- 1
玉ねぎは薄くスライス、白ネギはぶつ切りにする。
- 2
コップ一杯くらいの水に本だしを溶かし、フライパンにスライスした玉ねぎと一緒に入れ火にかける。
- 3
沸騰後弱火にして白ネギを入れて蓋をして、約5分。
出来たものを皿か何かに移しておく。 - 4
タイの切り身に塩を振りかける。(両面)
ドライバジルを皮のある方に振りかける。 - 5
アルミホイルに先程火を通した玉ねぎを敷いて(少し残しておく)上からタイの切り身を置く。
- 6
残しておいた玉ねぎを切り身の上にのせ、白ネギと2で使っただし汁を少しかける(全部じゃなくていい)
- 7
アルミホイルでしっかりつつみこむ。
アルミに穴が空いたりしないように注意。
両端もしっかり閉じましょう。 - 8
アルミホイルで包んだ鯛をフライパンに入れ、約1カップのお湯をいれて沸騰させる。
- 9
沸騰後蓋をして約15分間蒸し焼きにする。
途中お湯が無くならないように、少なくなってきたら継ぎ足します。 - 10
皿に移して、青ネギをかけたら出来上がりです!
コツ・ポイント
玉ねぎは一度火を通してから鯛と一緒に包むので、あく抜きの必要がありません。
一手間かかりますが、その分美味しく出来上がります。
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