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パプリカのひき肉あん炒め
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パプリカのひき肉あん炒め-レシピのメイン写真

パプリカのひき肉あん炒め

フィヨルド
フィヨルド @cook_40061146

パプリカのおいしさにハマり中。Potetmel(ジャガイモでんぷん)は片栗粉のかわりになります。Sさんありがとう!
このレシピの生い立ち
Potetmel が片栗粉の代わりに使えるか試したかったので。

パプリカのおいしさにハマり中。Potetmel(ジャガイモでんぷん)は片栗粉のかわりになります。Sさんありがとう!
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Potetmel が片栗粉の代わりに使えるか試したかったので。

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パプリカのひき肉あん炒め

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パプリカのおいしさにハマり中。Potetmel(ジャガイモでんぷん)は片栗粉のかわりになります。Sさんありがとう!
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Potetmel が片栗粉の代わりに使えるか試したかったので。

パプリカのおいしさにハマり中。Potetmel(ジャガイモでんぷん)は片栗粉のかわりになります。Sさんありがとう!
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Potetmel が片栗粉の代わりに使えるか試したかったので。

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材料

4人分
  1. 鳥ひき肉 200gぐらい
  2. パプリカ 3~4個
  3. コンソメ 4gぐらい
  4. しょうゆ 適量
  5. ごま油 適量
  6. Potetmel(じゃがいもでんぷん) 適量
  7. 溶くための水 適量
  8. こしょう 少量
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作り方

  1. 1

    ごま油をひき、鳥ひき肉を炒める。
    パプリカはやや厚めに(1,5~2cmぐらい)切る。

  2. 2

    鳥ひき肉に火が回ったら、パプリカをいれ、コンソメブロックをつぶして顆粒状にして、混ぜ合わせる。

  3. 3

    片栗粉と同じように、Potetmelも水にとかしておく(ちょっと薄めに多めに作っておく)。

  4. 4

    パプリカに油が回ったら、しょうゆを回し入れ、すぐ水で溶いたpotetmelも入れ、様子をみながらとろみをつける。

コツ・ポイント

パプリカは生で食べれるので、炒めすぎないようにする。
とろみはダマにならないように、ちょっとゆるめ・多めにPotetmel水を作って様子を見ながら加える。
ノルウェーでは貴重なだしの素のかわりに、コンソメを使いました。

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フィヨルド @cook_40061146
2011/10/13 12:44に公開
2005~2006年アメリカ、2011~2014年ノルウェーに住んでいたので、いろいろな国籍の方と知り合ったり、日本からは簡単に行けない国へ旅をしたりして、様々なお料理にふれることができたのはとても良い経験です。子供たちの成長とともに、また私自身の大人度加速により、好むメニューや定番化するメニューなど、変化しつづけております。さあ、今日は何作ろうかな。
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