下準備☆
鍋に水を入れ沸騰させる

ニンニクはスライス

ツナは油をとる

フライパンにオリーブオイルを熱し、
弱火でニンニクが焦げないようにキツネ色になるまで炒める。

フライパンは中火にし、ホールトマトを入れニンニクと馴染ませツナを入れ煮込む。
約2分

鍋でパスタを茹で始める。

ブイヨンを入れ更に煮込む。
約5分。

牛乳、塩コショウで味を整え
約2分煮込む。

茹で上がったパスタはしっかり水気を切って、皿に盛り、トマトソースをかけて出来上がり☆