CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
夜食にも★便秘すっきりとろろ昆布スープ★
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
夜食にも★便秘すっきりとろろ昆布スープ★-レシピのメイン写真

夜食にも★便秘すっきりとろろ昆布スープ★

☆めぐぺ☆
☆めぐぺ☆ @cook_40091688

生理の時などは便秘気味に。たっぷり飲めばお腹快調♪とろろ昆布を常備しておいて好きな時にのめるので助かります★
このレシピの生い立ち
お母さんが小さい頃から作ってくれた超簡単スープ♪
アレンジしてごま油やゴマも入れてみました♪

便秘の時に大量に飲んだらお通じが良くなりすぎて大変な事に(゚Д゚ノ)ノ個人差はあると思いますが・・・。
カロリーも低いのでお夜食にも♪

生理の時などは便秘気味に。たっぷり飲めばお腹快調♪とろろ昆布を常備しておいて好きな時にのめるので助かります★
このレシピの生い立ち
お母さんが小さい頃から作ってくれた超簡単スープ♪
アレンジしてごま油やゴマも入れてみました♪

便秘の時に大量に飲んだらお通じが良くなりすぎて大変な事に(゚Д゚ノ)ノ個人差はあると思いますが・・・。
カロリーも低いのでお夜食にも♪

もっと読む

夜食にも★便秘すっきりとろろ昆布スープ★

☆めぐぺ☆
☆めぐぺ☆ @cook_40091688

生理の時などは便秘気味に。たっぷり飲めばお腹快調♪とろろ昆布を常備しておいて好きな時にのめるので助かります★
このレシピの生い立ち
お母さんが小さい頃から作ってくれた超簡単スープ♪
アレンジしてごま油やゴマも入れてみました♪

便秘の時に大量に飲んだらお通じが良くなりすぎて大変な事に(゚Д゚ノ)ノ個人差はあると思いますが・・・。
カロリーも低いのでお夜食にも♪

生理の時などは便秘気味に。たっぷり飲めばお腹快調♪とろろ昆布を常備しておいて好きな時にのめるので助かります★
このレシピの生い立ち
お母さんが小さい頃から作ってくれた超簡単スープ♪
アレンジしてごま油やゴマも入れてみました♪

便秘の時に大量に飲んだらお通じが良くなりすぎて大変な事に(゚Д゚ノ)ノ個人差はあると思いますが・・・。
カロリーも低いのでお夜食にも♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人
  • とろろ昆布 一つまみ~好きなだけ
  • 塩or醤油など お好み
  • コショウ(お好みで) 少々
  • お湯 適量
  • 刻みネギ(お好みで 適量
  • ごま(お好みで 一つまみ
  • ごま油 一垂らし
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    材料をおわんに全部入れてお湯を注げば完成!!!

  2. 2

    コショウをかける事で、塩分や油分を抑えて、食べ応えも◎

  3. 3

    2016年3月28日
    便秘の人気検索で1位になりましたm(__)m

    8月8日に話題のレシピになりましたm(__)m

    • 夜食にも★便秘すっきりとろろ昆布スープ★作り方3写真
  4. 4

    2016年9月8日気づいたら印刷枚数100に!!(゜ロ゜ノ)ノこんなズボラ料理にありがとうございますm(__)m

コツ・ポイント

塩はけっこう入れないと味けないので味見しながら自分の好みを見つけてください。

物足りない場合はガラスープの素を入たりします。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

☆めぐぺ☆
☆めぐぺ☆ @cook_40091688
2010/05/12 01:35に公開
覚え書きが主です(^^;)
もっと読む

このレシピのキーワード

スープ とろろこんぶ ゴマ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. やっと完成!減塩&カリウム ピクルス
  2. タレから手作りした自家製油そば
  3. 鶏団子を竹串に通して
  4. きゅうりのメキシカン春巻き【食遺産】
  5. ブロッコリーのペペロン蒸し
  1. 我が家の味噌汁
  2. 自家製浅漬けの素で!!きゅうりの一本漬け
  3. ランチに「簡単!納豆オムライス」
  4. ❤蟹缶で炊き込みごはん❤
  5. 新たまねぎとシーチキンのサラダ♪
  1. おばあちゃんのヨモギ饅頭
  2. たけのこのキッシュ
  3. イラン★きゅうりの塩ヨーグルトサラダ?
  4. さっくり急いで牛丼
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17806844
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close