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鶏ムネ肉のピリ辛タレ
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鶏ムネ肉のピリ辛タレ-レシピのメイン写真

鶏ムネ肉のピリ辛タレ

o96rara
o96rara @cook_40078065

バンバンジーのゴマ風味のだれとは少し違う、ピリ辛だれです。
このレシピの生い立ち
バンバンジーに飽きたから、少し違うタレをということで、出来たピリ辛タレ

バンバンジーのゴマ風味のだれとは少し違う、ピリ辛だれです。
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バンバンジーに飽きたから、少し違うタレをということで、出来たピリ辛タレ

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鶏ムネ肉のピリ辛タレ

o96rara
o96rara @cook_40078065

バンバンジーのゴマ風味のだれとは少し違う、ピリ辛だれです。
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バンバンジーに飽きたから、少し違うタレをということで、出来たピリ辛タレ

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材料

4人分
  • 鶏ムネ肉 1枚
  • もやし  1袋
  • 小松菜(何でもOK)3cmくらいに切る 1束
  • トマト 適量
  • 豆板醤 小さじ半分
  • ガラスープのもと 小さじ半分
  • 赤味噌 (水 大さじ3で溶く) 大さじ1
  • にんにく しょうが (おろす) 適量
  • ねぎ(あらみじん切り) 1本
  • 酒 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ムネ肉に分量外の酒をふりかけ、蒸し器で12~3分蒸す。(レンジでも5~6分加熱しても)

  2. 2

    肉が蒸し上げる、2~3分前に、もやしや小松菜もお肉の上にのっけて一緒に蒸します。
    蒸しあがったら、肉を切っておく。

  3. 3

    蒸している間に、小鍋に、豆板醤、味噌、スープ、おろしにんにくしょうが、ねぎ、酒、砂糖をいれて、煮詰めます。

  4. 4

    最後に、ごま油をいれます。
    皿に、小松菜やもやしをのせ、上に切った肉を並べて、タレをかけて、トマトを飾って出来上がり

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o96rara
o96rara @cook_40078065
2010/03/27 07:45に公開
いつもありあわせで、適当に作ってます!仕事をしているので、時間のかからない簡単料理が多いです。つくれぽ頂けると励みになります♪
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このレシピのキーワード

あら ねぎ もやし トマト 小松菜 にんにく 酒 赤みそ しょうが 鶏胸肉

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