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もやしチン!

てっちりmama
てっちりmama @cook_40087425

お弁当の一品に!忙しい時間に合いますよ!
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材料

お弁当約3人~4人分
  • もやし 半袋
  • ニンジン(下の細いとこから) 4センチくらい
  • ニラ 2~3本
  • キムチ 箸で、1~2すくいくらい
  • 酒・みりん・ごま油 少々
  • あらびきこしょう 好みで
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作り方

  1. 1

    洗ったもやしをレンジできる器に入れ、酒、みりんを入れる。みりんは小さじ半分ぐらいかな。さけは適当です。

    • もやしチン!作り方1写真
  2. 2

    ニンジンを5ミリの細切りに。わが家は愛用のスライサーでぱぱっとスライス!

    • もやしチン!作り方2写真
  3. 3

    ニンジンをのせ、上にキムチ、ニラをのせラップして2分チン。途中1分ぐらいで一度ラップを取りまぜる。

    • もやしチン!作り方3写真
  4. 4

    仕上げにごま油、好みであらびきこしょうをかけ混ぜる。出来上がり~~。キムチは好みで増・減量してね。

    • もやしチン!作り方4写真

コツ・ポイント

今回キムチ2.5すくいでからかった。ニラは安い時にいっぱい買って根元のシールつけたまま水で洗い少し乾かして12cmくらいに切り、そのままbagに縦に冷凍保存。使用時何本か取り出し手で適当な長さに折って使います。めちゃずぼらですが~~便利!

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てっちりmama
てっちりmama @cook_40087425
2010/03/25 01:59に公開
家族構成は、夫一人(双子座)、子ども二人無事卒業しました。(としごで牡羊座・牡牛座)、私(水がめ・うお座)今は主人と娘と3人です。息子は独立してます。市内に息子・妹2人・となりの市に弟います。10分圏内にいるので安心です~~2010年11月からお仕事してます☆なのでクックになかなかこれなくて…2014年6月から転職のためさらに手抜き料理ばかり…グス
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このレシピのキーワード

ニラ もやし にんじん キムチ 酒

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