簡単から揚げ。 ロビンブルック @cook_40065530 ヘルシーオイルで揚げて、体に優しいから揚げを♪このレシピの生い立ちヘルシーオイルで美味しく簡単に♪ もっと読む ヘルシーオイルで揚げて、体に優しいから揚げを♪このレシピの生い立ちヘルシーオイルで美味しく簡単に♪ もっと読む 簡単から揚げ。 ロビンブルック @cook_40065530 ヘルシーオイルで揚げて、体に優しいから揚げを♪このレシピの生い立ちヘルシーオイルで美味しく簡単に♪ もっと読む ヘルシーオイルで揚げて、体に優しいから揚げを♪このレシピの生い立ちヘルシーオイルで美味しく簡単に♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏胸肉 350ｇ 片栗粉 少々 たれ にんにく 2片 醤油 大さじ5 みりん 大さじ5 しょうが 小さじ1 昆布茶(スティック) １本 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 たれの材料を混ぜ合わせておく。胸肉は一口サイズに切って、たれにつけて、冷蔵庫で約１時間おく。 2 たれを軽く切り、片栗粉をまぶす。 3 あとは油で揚げます♪今回このヘルシーピュアライトを使用してヘルシーに揚げました。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ロビンブルックさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17809637 コピーしました！ ロビンブルック @cook_40065530 2011/10/10 07:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 三人姉妹のママです。 もっと読む このレシピのキーワード から揚げ こぶ茶 片栗粉 にんにく しょうが 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 究極のチャーハン シンプル牛丼プラス さつまいもとラ・フランスのコンポート ワカメと玉葱の鰹節和え うずら卵入りあんかけ豚つくね★動画あり★ ❀ニラと椎茸の卵とじ❀ 簡単☆粉チーズクッキー♪ 手抜き流♪里芋と人参の鶏そぼろあんかけ サラダに❤ハロウィンオバケ★ 味噌でコク！白身魚のふわふわ焼きナゲット ☆ひじき煮 de モチモチ里芋チヂミ☆ 万能肉味噌で簡単『麻婆豆腐』 めちゃうま☆卵サラダ♪ そのままじゃがいも♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17809637
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