砂糖バター卵不使用で簡単おからクッキー☆

砂糖バター卵不使用で簡単おからクッキー☆-レシピのメイン写真

砂糖バター卵不使用で簡単おからクッキー☆

ももんが♪ @cook_40092198

砂糖バター卵を使わずにｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽとﾚｰｽﾞﾝで甘味を出したヘルシーなクッキーです^^
このレシピの生い立ち
できるだけヘルシーにおいしく作りたくて。

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ももんが♪ @cook_40092198

砂糖バター卵を使わずにｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽとﾚｰｽﾞﾝで甘味を出したヘルシーなクッキーです^^
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材料

30枚

◎BP 小さじ1
◎生おから 100g
◎薄力粉 200g
◎紅花油(ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ可) 大さじ4
100%ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ 100㏄
ﾚｰｽﾞﾝお好みで
◎塩ひとつまみ

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作り方

1

◎を全て混ぜぽろぽろしてきたら生おからをこねるように混ぜる。
2

1にｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽを加えこねる(おからの水分にあわせてｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽの量を調節する)
3

お好みでﾚｰｽﾞﾝ(生地自体に味があまりないのでたっぷり入れるとおいしいです)を加えさっくり混ぜる
4

ピンポン玉大に生地を手にとり丸く成型する。170度に暖めたｵｰﾌﾞﾝで25分焼く。

コツ・ポイント

焼き時間を減らすとモチモチ♪増やすとカリカリなクッキーができます☆水と一緒に食べればすぐお腹いっぱいになりますよ!!ダイエットの強い味方です(*^^*)

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ももんが♪

ももんが♪ @cook_40092198

2010/04/02 07:56に公開

みなさんのレシピ参考にしてます☆高２です(`･ω･´)ダイエット中です笑

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このレシピのキーワード

クッキー生おからレーズン薄力粉

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