１人前→ボウルに卵２個を割り入れ、そこに牛乳大匙１と塩・こしょうを加えてよく混ぜま〜す。

キュウリを斜めに２㎜の薄さにスライスします。食パンの耳を切り落とします。私ゎふんわり食パンの時は耳はそのまんま。

フライパンにバターかマーガリン10g(分量外)を入れ溶けたら、卵２個分を流し入れオムレツを作るように分厚く焼きます。

食パンにマーガリン・マヨネーズ・ケチャップ・からしを塗って卵とスライスしたキュウリを挟みます。

お皿に盛り付けたら出来上がり〜♪