目指せ、美肌!冷蔵庫で保存・酒粕の甘酒
寝る直前に飲みましょう!ショウガでポカポカ、翌朝はお肌がツルツル、お通じもバッチリです。砂糖なしの自然な甘さを楽しんで!
このレシピの生い立ち
寝る前にカップ一杯の甘酒を飲むのですが、その都度作るのは大変だし、保存するにも場所をとるので、濃縮タイプにしてみました。電子レンジで簡単にできあがります。
目指せ、美肌!冷蔵庫で保存・酒粕の甘酒
寝る直前に飲みましょう!ショウガでポカポカ、翌朝はお肌がツルツル、お通じもバッチリです。砂糖なしの自然な甘さを楽しんで!
このレシピの生い立ち
寝る前にカップ一杯の甘酒を飲むのですが、その都度作るのは大変だし、保存するにも場所をとるので、濃縮タイプにしてみました。電子レンジで簡単にできあがります。
作り方
- 1
ポロポロするタイプの酒粕なら、電子レンジで少し温めておく。600Wで2分くらい。解凍モードがあれば、そちらがおすすめ。
- 2
土ショウガは水分が出ないよう、すりおろさずに、みじん切りに。画像の分量は5カケ位です。大きめでも構いません。
- 3
温めて柔らかくした酒粕を鍋にいれて弱火にかけ、お湯を少しづつ注ぎ入れ、みそ汁の要領で溶かします。(水でも大丈夫)
- 4
弱火を保ちながら、酒粕の固まりがなくなるまで、しっかりと溶かします。酒粕により水分が違うので、水を増やすときは少しづつ。
- 5
全体に火が通り、すくいあげてみて、ボタボタっと落ちるくらいになれば、刻んだショウガを豆乳して混ぜれば出来上がり。
- 6
ジップロックコンテナなどに移し、冷めたら冷蔵庫で保存。ショウガの色が変わるけど、1週間位なら大丈夫です。
- 7
飲む前にカップの半分位を入れてお湯(水)で薄めて、電子レンジで温めます。600Wで3分位。ボコボコ沸騰に気をつけて。
- 8
甘味が欲しいときには、こうじの甘酒をスプーン1〜2杯、混ぜてみてください。温めたあとならメイプルシロップを。
コツ・ポイント
ショウガのみじん切りが効いています。飲むというよりは、スプーンですくいながら食べる感じです。薄めるときは飲みやすい比率にしてください。仕上がりにクコの実を浮かべると紅白の色合いがキレイ。
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