【STAUB】野菜たっぷりラタトゥイユ

とももん1028
とももん1028 @cook_40044865

STAUB鍋使用なので、味付けはシンプルに、お野菜の旨みたっぷり◎バゲットやポークソテーに添えて♪♪
このレシピの生い立ち
お野菜が冷蔵庫にたくさんあったら作っちゃう1品♪いろいろと使いまわせるのでオススメ☆

【STAUB】野菜たっぷりラタトゥイユ

STAUB鍋使用なので、味付けはシンプルに、お野菜の旨みたっぷり◎バゲットやポークソテーに添えて♪♪
このレシピの生い立ち
お野菜が冷蔵庫にたくさんあったら作っちゃう1品♪いろいろと使いまわせるのでオススメ☆

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材料

4~5人分
  1. 玉ねぎ 1コ
  2. ナス 1本
  3. 人参 2分の1本
  4. ズッキーニ 2分の1本
  5. セロリ() 10cm
  6. にんにく 2片
  7. 少々
  8. ホールトマト缶 1コ
  9. 黒こしょう 少々
  10. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、セロリはスライスし、人参、ナス、ズッキーニはいちょう切りにする。
    にんにくはみじん切りにしておく。

  2. 2

    オリーブオイルをひいたフライパンに、にんにくを加え、香りがうつったら、①の残りの野菜を加える。

  3. 3

    油が回ったら、弱火にして蓋をし、20分ほど煮込む。

    ※staub鍋以外の場合は、水1カップを加えてください。

  4. 4

    野菜から水分が出てきたら、ホールトマトを崩しながら加え、塩、黒こしょうで味をととのえ、弱火で20分ほど煮込む。

  5. 5

    火を止めて蓋をしたまま、冷めるまで放置すれば完成★

    ※味が薄い場合は、ケチャップ、醤油を各大さじ1加えてください。

  6. 6

    ※staub鍋以外のお鍋を使用する場合、水の分量、煮込み時間、ともに増やしてください。

  7. 7

    ラタトゥイユをベースに、ソテーしたチキンとアスパラを加え、蒸し焼きに♪♪

コツ・ポイント

STAUB鍋を使用しているので、無水調理が可能です。
そのため、野菜の旨みが凝縮されています。

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とももん1028
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優しい主人、4歳の娘との3人暮らし♪        日々の生活の中でうまれる、レシピを綴ってます☆※レシピの見直しをすることもあります。              質問等は、ブログへお願いします!          ★ブログ★ かぞくのじかん       http://tomomonn.exblog.jp/
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