鰯ぬた☆ ひまあゆ @cook_40046302 健康的に鰯を食べましょう！酢を効かせておつまみにもおかずにもピッタリ♪このレシピの生い立ち光っていた新鮮な鰯を見つけたので もっと読む 健康的に鰯を食べましょう！酢を効かせておつまみにもおかずにもピッタリ♪このレシピの生い立ち光っていた新鮮な鰯を見つけたので もっと読む 鰯ぬた☆ ひまあゆ @cook_40046302 健康的に鰯を食べましょう！酢を効かせておつまみにもおかずにもピッタリ♪このレシピの生い立ち光っていた新鮮な鰯を見つけたので もっと読む 健康的に鰯を食べましょう！酢を効かせておつまみにもおかずにもピッタリ♪このレシピの生い立ち光っていた新鮮な鰯を見つけたので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 鰯 ６匹 長ネギの緑の部分 お好みで 味噌 大さじ２ 酢 大さじ２ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 お刺身用の鰯を選ぶうろこがついているものが新鮮 2 うろこを取り、頭とはらわたをとる 3 キレイに洗う 4 三枚におろす(手開きでもよい) 5 骨は酒、醤油、おろししょうがでつけておき、片栗粉をつけて揚げると骨せんべいができる(調味料は別) 6 皮をはぐ 7 味噌と酢をあわせておく 8 身は１．５センチ幅の斜め切りにしておく 9 長ネギをゆでて水気を切り、７と８と和える 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17817200 コピーしました！ ひまあゆ @cook_40046302 2010/03/24 23:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 長女、次女と嫁ぎ末っ子長男も就職しました。アバウト、きまぐれ、欲張りなアタシ・・・おいしいものを食べたくて、研究中！ もっと読む このレシピのキーワード いわし 味噌 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 【煮込まないスープ】旨辛な豚にら玉スープ ズッキーニ中華炒め♪簡単 焼きハヤシスパ★動画あり★ ひき肉とキャベツの油揚げロール煮 チーズスコーン 超～濃厚★カロリー1/3の豆腐ブラウニー 牛挽肉で～サイコロステーキ 節約！鶏肉もも肉の照り焼き☆ねぎマヨ風〜 ほんっとに簡単。手作りのクリームチーズ 豆腐と卵でふわふわネバネバ納豆ご飯 サイダーサバラン とろ～りチーズのクリーミードリア★ フルーツinミルクサイダー 鮭のとろーり野菜あんかけ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17817200
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