糖質制限中♥ミルク寒天

Name: 糖質制限中♥ミルク寒天
Yield: 全量201kcal 糖質14.4g
Cuisine: 日本語
Ingredients: 牛乳 300cc; ★水 250cc; ★粉寒天 小さじ１; ★甘味料ｴﾘｽﾘﾄｰﾙ 大さじ３; バニラエッセンス ５滴ほど

普通だと思いますが自分メモ用。

タッパーやグラスのまま固めても♪
このレシピの生い立ち
炭水化物LOVE♡ な私、他の何で満腹になったところで満たされないんですけどね～(๑´ω`๑) とほほ

気休めレシピです(๑´ω`๑)

普通だと思いますが自分メモ用。

気休めレシピです(๑´ω`๑)

普通だと思いますが自分メモ用。

気休めレシピです(๑´ω`๑)

普通だと思いますが自分メモ用。

気休めレシピです(๑´ω`๑)

材料

全量201kcal 糖質14.4g

水以外は沸かさないことです。
沸かさなければジュースでも何でも分離しません♪(๑´ω`๑)

これは私好みのしっかり固め分量ですが、プルプルお好みなら液体計600～800cc位かな～

bagnoregio @cook_40080226

2015/03/20 02:18に公開

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