菜の花は茹でておく。
他のお野菜はお好みの大きさに切る。
たらこは包丁の背を使って中身を出す。

大きめのフライパンにたっぷりの湯を沸かし、パスタを茹でる。(＊各種類の指定時間より1分短め）

パスタをザルにあけ(茹で汁はとっておく）、同じフライパンを使い、オリーブオイルを熱し、1の野菜とたらこを炒める。

たらこに火が通ったら、茹で汁1カップと◆の調味量で味付け。そこへパスタも入れ茹で汁が少し残る程度で火を止める。

器に盛り付け、1の菜の花を飾り、完成！