お弁当のおかずに魚肉ハンバーグ レナ92140036 @cook_40083945 簡単でヘルシーです。このレシピの生い立ちお弁当のおかずで簡単に出来るものを考えて。 もっと読む 簡単でヘルシーです。このレシピの生い立ちお弁当のおかずで簡単に出来るものを考えて。 もっと読む お弁当のおかずに魚肉ハンバーグ レナ92140036 @cook_40083945 簡単でヘルシーです。このレシピの生い立ちお弁当のおかずで簡単に出来るものを考えて。 もっと読む 簡単でヘルシーです。このレシピの生い立ちお弁当のおかずで簡単に出来るものを考えて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人 魚肉ハンバーグ 半分くらい 茹でたほうれん草 ひとにぎりくらい しいたけ 小さい5個 しお、こしょう 少々 しょうゆ 小さじ1/2くらい バター 5gくらい オリーブオイル 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 魚肉ハンバーグはサイコロ型に切る、しいたけは半分or4等分に切る。 2 フライパンにオリーブオイルとバターを温め、しいたけを先に炒め、ほうれん草と魚肉ハンバーグを炒める。 3 仕上げに塩こしょうを少々、しょうゆを少々入れて軽く炒めたら出来上がり。簡単でお弁当に最適。 4 今回使用した魚肉ハンバーグ。 コツ・ポイント ☆ほうれん草は事前に茹でて小分けにして冷凍して保存しておくと楽です。レンジで30秒くらい解凍できます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17818630 コピーしました！ レナ92140036 @cook_40083945 2015/03/17 02:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー いつも大体の目分量で作っているので若干味に誤差があるので、お好みで調整して下さい。 もっと読む このレシピのキーワード ハンバーグ しいたけ ほうれん草 バター 魚肉 似たレシピ その他のレシピ ふーちゃんの☆美味しいドリア☆ 冷やし塩ラーメン 【男料理】子供と食べるフルーツヨーグルトアイス 飛騨高山の名物「あげづけ」(260819) 大根サラダ 懐かしの味♪里芋の煮っ転がし(煮物)★ 簡単！豆腐ステーキ✿おろしあんかけ 男子絶賛！！肉野菜炒め◀野菜炒め◀◀簡単 朝ごはん＊ランチに＊温玉豆腐丼♡ 給料日前の味方！豆腐と卵の中華風煮込み Instant Microwave Mug Cake! Jalapeno nacho cheese Honey roasted cashews No bake protein bars Corned beef and cream cheese bites 超簡単！素早い！茹で卵のみじん切り♪ ねぎとトマトと塩麹の豆腐サラダ 型抜き不要！メープルセサミクッキー♪ 簡単ねぎの保存法 土付きねぎも長持ち https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17818630
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