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鶏肉とキュウリとワカメの中華和え
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鶏肉とキュウリとワカメの中華和え-レシピのメイン写真

鶏肉とキュウリとワカメの中華和え

fumiママ
fumiママ @cook_40093127

切って混ぜるだけの簡単な和え物です♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった物で作りました(^o^;)

切って混ぜるだけの簡単な和え物です♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった物で作りました(^o^;)

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鶏肉とキュウリとワカメの中華和え

fumiママ
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切って混ぜるだけの簡単な和え物です♪
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冷蔵庫にあった物で作りました(^o^;)

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材料

3人分
  1. 鶏ムネ肉 150g
  2. キュウリ 1/2本
  3. ワカメ 適量
  4. ★中華だし 小さじ1
  5. ★めんつゆ 大さじ2
  6. ★ゴマ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏ムネ肉をフォークでプスプス突いて穴を開ける。それを耐熱容器に入れてレンチンする。

  2. 2

    ワカメは一口サイズにカットし、キュウリは斜め切りにしてから千切りにし、鶏ムネ肉は冷めてから手で裂いておく。

  3. 3

    耐熱容器にキュウリとワカメも入れ、★を入れて混ぜ混ぜしたら出来上がり(^^)v

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fumiママ
fumiママ @cook_40093127
2016/07/31 08:06に公開

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