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レモンですっきり♪かぼちゃのサラダ
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レモンですっきり♪かぼちゃのサラダ-レシピのメイン写真

レモンですっきり♪かぼちゃのサラダ

豆トマ
豆トマ @cook_40032791

かぼちゃとレーズンの甘みにスパイシーなカレー味。レモンで全体を爽やかにまとめました♪
このレシピの生い立ち
以前かぼちゃだけで作ってみたところ、なんだかぱっとしなくてレシピアップできなかったんですが、レーズンを加えることによっておいしいサラダになることができました^∇^ヨカッタ

かぼちゃとレーズンの甘みにスパイシーなカレー味。レモンで全体を爽やかにまとめました♪
このレシピの生い立ち
以前かぼちゃだけで作ってみたところ、なんだかぱっとしなくてレシピアップできなかったんですが、レーズンを加えることによっておいしいサラダになることができました^∇^ヨカッタ

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豆トマ
豆トマ @cook_40032791

かぼちゃとレーズンの甘みにスパイシーなカレー味。レモンで全体を爽やかにまとめました♪
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以前かぼちゃだけで作ってみたところ、なんだかぱっとしなくてレシピアップできなかったんですが、レーズンを加えることによっておいしいサラダになることができました^∇^ヨカッタ

かぼちゃとレーズンの甘みにスパイシーなカレー味。レモンで全体を爽やかにまとめました♪
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以前かぼちゃだけで作ってみたところ、なんだかぱっとしなくてレシピアップできなかったんですが、レーズンを加えることによっておいしいサラダになることができました^∇^ヨカッタ

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材料

2,3人分
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. カリフォルニアレーズン 大1~2
  3. ★カレー粉 小1/2
  4. ★レモン汁 大1
  5. ★グレープシードオイル(サラダ油) 小1
  6. ★黒コショウ 適量(お好み)
  7. ★塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    レーズンは熱湯に浸して戻して水気をきっておく。
    かぼちゃは種とわたをとり、皮付きのまま千切りし ラップをかけて レンジ強で2分半加熱

    • レモンですっきり♪かぼちゃのサラダ作り方1写真
  2. 2

    ★は合わせておく。カレー粉はしっかり溶かしておきましょう。

    • レモンですっきり♪かぼちゃのサラダ作り方2写真
  3. 3

    ①と②を合わせて 再びラップをかける。

    • レモンですっきり♪かぼちゃのサラダ作り方3写真
  4. 4

    ③を手で持ち 全体が馴染むようにあおる。
    写真のように かぼちゃが多少崩れるくらいしっかりあおってください。

    • レモンですっきり♪かぼちゃのサラダ作り方4写真
  5. 5

    途中味をみて、足りないようなら黒コショウや塩で調節を。

コツ・ポイント

かぼちゃは少し歯ごたえがあるくらいの固さがイイと思います。
お皿をあおることによって 水分も飛んで味も馴染みやすくなります。
できたても冷めてもおいしいですが、少し冷ましてからのほうが、カレーの味がしっかりとするサラダになりますよ♪

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豆トマ
豆トマ @cook_40032791
2007/11/05 05:15に公開
お野菜大好き★ 何においても シンプル が1番♪一応 薬剤師やってますが アロマや手芸、雑貨(食器とか)に お笑い・・・こっちのほうが興味あり(*^_^*)ステテコパパ ファンクラブ会長 兼 ルッコ家を見守る会会長♪(入会希望はこちらまで!!)
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