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エビとズッキーニの豆腐炒め
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エビとズッキーニの豆腐炒め-レシピのメイン写真

エビとズッキーニの豆腐炒め

山田ルマンド
山田ルマンド @cook_40094085

スペインの家メシ「サランゴーリョ」をベースに、エビと豆腐を加え、山椒&ポン酢でスワーッと仕上げた夏にピッタリの1品です!
このレシピの生い立ち
テーマは「塩だけのシンプルな味付けであっさりしたものを」・・・山椒のピリピリ感とポン酢の酸味が絶妙です。夏メニューがまたひとつ誕生しました。

スペインの家メシ「サランゴーリョ」をベースに、エビと豆腐を加え、山椒&ポン酢でスワーッと仕上げた夏にピッタリの1品です!
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エビとズッキーニの豆腐炒め

山田ルマンド
山田ルマンド @cook_40094085

スペインの家メシ「サランゴーリョ」をベースに、エビと豆腐を加え、山椒&ポン酢でスワーッと仕上げた夏にピッタリの1品です!
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材料

2人分
  1. ズッキーニ 1本
  2. エビ 6尾
  3. 豆腐 半丁
  4. 赤ピーマン 1個
  5. ニンニク 1片
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. 塩 少々
  8. 山椒 少々
  9. ポン酢 少々
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作り方

  1. 1

    ズッキーニは1cmの角切り。赤ピーマンは細い乱切り。エビは殻を背ワタを取り、1cmにカット。ニンニクはみじん切りにする。

  2. 2

    豆腐はレンジで3分ほどチンし、粗熱を取り、水分を出しきったら、手で1cmほどの大きさにちぎる。

  3. 3

    弱火でオリーブオイル熱したフライパンに1のニンニクを入れ、香ばしくなったら、2の豆腐を投入する。

  4. 4

    3の豆腐に焼き目がついたら、1のズッキーニ、赤ピーマン、エビを入れ、塩で味調整する。

  5. 5

    4が全体的にしんなりしたら、山椒をふり、ポン酢をかけ、火を止めたら完成です。

コツ・ポイント

豆腐はしっかりと水切りし、カリカリに炒めるのがポイントです。お好みでタマゴを加えてみるのもいいでしょう。

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山田ルマンド
山田ルマンド @cook_40094085
2016/07/30 03:27に公開
「今日も元気だ!料理がウマい!!」料理とワインをこよなく愛する楽天ミドルです!性格は「いつも笑顔で景気よく!」みたいな、ラテン気質で明るい料理追求家です。「食」を通じて、たくさんの方々の笑顔があればと思います。どーぞ、よろしくお願いいたします。
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