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千切りレタスどっさりのもずく和え♪
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千切りレタスどっさりのもずく和え♪-レシピのメイン写真

千切りレタスどっさりのもずく和え♪

MIYA缶
MIYA缶 @cook_40034661

レタスがもりもり食べれます！ダイエット中にもぴったり♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中・・・野菜不足になりがちだったので、毎日食べているもずくの中にレタスを入れてみたらとっても食べやすくレタスがもりもり食べれました＾＾

レタスがもりもり食べれます！ダイエット中にもぴったり♪
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ダイエット中・・・野菜不足になりがちだったので、毎日食べているもずくの中にレタスを入れてみたらとっても食べやすくレタスがもりもり食べれました＾＾

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千切りレタスどっさりのもずく和え♪

MIYA缶
MIYA缶 @cook_40034661

レタスがもりもり食べれます！ダイエット中にもぴったり♪
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ダイエット中・・・野菜不足になりがちだったので、毎日食べているもずくの中にレタスを入れてみたらとっても食べやすくレタスがもりもり食べれました＾＾

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材料

１人前
  • 市販のもずく酢（私は三杯酢のもの） 2パック
  • レタス ４・５枚（それ以上でも）
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作り方

  1. 1

    ①レタスはさっと洗い水気をしっかり切って、千切りにする。

    • 千切りレタスどっさりのもずく和え♪作り方1写真
  2. 2

    ②少し大きめの器にもずくを移しいれる。

    • 千切りレタスどっさりのもずく和え♪作り方2写真
  3. 3

    ②に①をのせて完成です♪

    • 千切りレタスどっさりのもずく和え♪作り方3写真
  4. 4

    食べる時は混ぜて下さい。

    • 千切りレタスどっさりのもずく和え♪作り方4写真
  5. 5

    ↑私が使用したもずくです。1パック７０ｇ入り。三杯酢味ですが、その他黒酢味・ゆずなどお好みのもずく酢でどうぞ＾＾

    • 千切りレタスどっさりのもずく和え♪作り方5写真
  6. 6

    ２０１０．１２.３.話題入りさせて頂きました！有難うございます＾＾

    • 千切りレタスどっさりのもずく和え♪作り方6写真

コツ・ポイント

ポイントはレタスを千切りにすることです！！もずくと絡まって食べやすく、たくさんの量のレタスが食べれます。

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MIYA缶
MIYA缶 @cook_40034661
2008/08/06 06:02に公開
気ままな発想で料理を楽しんでいます。 その為不思議なレシピも多々ありますがどうぞ宜しくお願いします。またなるべく細かく注意点やポイントをのせたいと思っています。レシピの工程が多く感じるかもしれませんが簡単なものばかりです。レシピは見直すことがあります。ご了承下さい。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17823887
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