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なすのキャビア
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なすのキャビア-レシピのメイン写真

なすのキャビア

トレピアンテ
トレピアンテ @cook_40060069

いろんなレシピがある「なすのキャビア」caviar d'aubergine。つぶつぶ感にこだわってこんなマイレシピに。
このレシピの生い立ち
ずっと昔、リヨンのポールボキューズ系列のレストランで食べました。味は最高においしかったけど、せっかくキャビアというならば、もっとキャビアらしくしてみたいと思ってキノアをプラスしました。

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トレピアンテ @cook_40060069

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材料

  • なす 2本
  • キノア(茹でたもの) 半カップ(1カップ=200cc)
  • 玉葱みじん切り 大さじ3
  • オリーブオイル 大さじ1
  • クミン 小さじ1
  • 塩 小さじ半分
  • にんにく(みじん切り) 2片
  • レモン汁 大さじ1
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作り方

  1. 1

    キノアは約2倍量のお湯で茹でておく。(煮汁がなくなるので炊くと言った方がいいかも)

    • なすのキャビア作り方1写真
  2. 2

    なすは皮が焦げるまでグリル機で焼く。(焼き茄子)皮をむいて果肉をみじん切りにする。

    • なすのキャビア作り方2写真
  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し(熱くしすぎない)にんにくと玉葱を入れて炒める。さらに茄子とキノアとクミンも加える。

    • なすのキャビア作り方3写真
  4. 4

    塩を振って全体が混ざるまで炒める。レモン汁を加えてさっと混ぜ、火からおろす。できあがり。

  5. 5

    パンやクラッカーにのせて食べます。

    • なすのキャビア作り方5写真

コツ・ポイント

このレシピに必要な茹でキノアはそれだけ茹でるには少なすぎるので、多めに茹でておくといいと思います。キノアはサラダにしたりご飯のかわりに食べてもいいので。

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トレピアンテ
トレピアンテ @cook_40060069
2015/07/01 13:21に公開
夫と二人暮らしの働く主婦です。お客の多い家なので、夫と友人のため毎日腕をふるっています。夫婦そろって菜食で、おいしいものを食べるのが好き。これは矛盾しません!みなさんも健康、環境のため、たまに菜食ディナーはいかがでしょう。
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このレシピのキーワード

なす にんにく クミン 玉ねぎ キヌア

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