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鶏のもも肉☆ケチャップソースがけ
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鶏のもも肉☆ケチャップソースがけ-レシピのメイン写真

鶏のもも肉☆ケチャップソースがけ

みゃ~う
みゃ~う @cook_40050671

時間がない!でもメインになるおかずがほしい・・
と思ったら時、簡単に作れる1品です。
このレシピの生い立ち
実家の父親がよく作ってくてた料理です。
簡単なのに、材料費もあんまりかからない1品。

時間がない!でもメインになるおかずがほしい・・
と思ったら時、簡単に作れる1品です。
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実家の父親がよく作ってくてた料理です。
簡単なのに、材料費もあんまりかからない1品。

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鶏のもも肉☆ケチャップソースがけ

みゃ~う
みゃ~う @cook_40050671

時間がない!でもメインになるおかずがほしい・・
と思ったら時、簡単に作れる1品です。
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実家の父親がよく作ってくてた料理です。
簡単なのに、材料費もあんまりかからない1品。

時間がない!でもメインになるおかずがほしい・・
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簡単なのに、材料費もあんまりかからない1品。

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材料

4人分
  • 鶏肉(もも肉) 2枚 (400~500g)
  • 玉ねぎ 中1個
  • 塩コショウ 適量
  • 料理酒(なくても可) 適量
  • ケチャップ 大さじ4
  • ソース(なくても可) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏肉の筋を切り、塩コショウで軽く味付けをする。

  2. 2

    フライパンに油をぬり、鶏肉の皮の部分から焼く。。皮においしそうな焼き目がついたら反対側も焼く。

  3. 3

    肉の中心部分が焼けていないと困るので、蓋をして蒸し焼きにしてください。その際料理酒にて蒸し焼きにすれば風味がアップ!

  4. 4

    肉を焼いているうちに、玉ねぎをみじん切りにします。

  5. 5

    焼けた肉をまな板にうつし、食べやすい大きさに切る。
    みゃ~うの場合は大きくザックザック細長く切りました。

  6. 6

    肉を焼いたフライパンに残っている肉汁で、4番で切った玉ねぎを炒めます。

  7. 7

    炒めた玉ねぎが透き通ってきたら、ケッチャップとお好みでソースを混ぜ、炒めます。

  8. 8

    最後に切ったお肉をお皿にうつし、その上に玉ねぎを載せれば完成w

コツ・ポイント

特にコツなどはありませんw
しいていえば、フライパンを途中で洗わないから、洗い物が少なくなりますw

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みゃ~う
みゃ~う @cook_40050671
2008/08/09 09:01に公開
ママになったみゃ~うです♪ 味覚・睡眠ともに孫と一緒ってよく言われています・・。☆落ち着きなくいつもちょろちょろしています♪☆低血圧ですが、猪突猛進につき注意!☆話の内容がすっ飛びますw☆石橋をたたいて・・。叩きすぎて壊すほうです。 ☆細かいところが微妙に気になるお年頃です。☆面倒なことが苦手なみゃ~うです。
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このレシピのキーワード

鶏肉 もも肉 酒 玉ねぎ ケチャップ

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