トマトと玉葱のデミグラストマトソース

クック5K87ZV☆
クック5K87ZV☆ @cook_40094786

コクもありますがトマトの酸味のあるサッパリとしたトマトデミグラスソースです。オムライスなどの味付けにも合います。
このレシピの生い立ち
ヘルシーでボリュームのあるメニューが作りたいと思い、油控えめで、お肉を使わず簡単に作りたいなと思い作りました。

トマトと玉葱のデミグラストマトソース

コクもありますがトマトの酸味のあるサッパリとしたトマトデミグラスソースです。オムライスなどの味付けにも合います。
このレシピの生い立ち
ヘルシーでボリュームのあるメニューが作りたいと思い、油控えめで、お肉を使わず簡単に作りたいなと思い作りました。

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材料

スパゲティソースの場合、3人分
  1. トマトホール缶 1缶
  2. 玉ねぎ 大1個
  3. ししとう〔無くても可〕 8本
  4. ハウス野菜ペースト〔1袋100円くらい〕 半袋
  5. KAGOMEケチャップ 30g
  6. ウスターソース 10g
  7. 1.2g
  8. 砂糖 スプーン2杯
  9. 15g
  10. オリーブオイル〔サラダ油でも可〕 玉ねぎを炒める分
  11. タバスコ〔お好みで〕 5〜10滴

作り方

  1. 1

    玉ねぎを嫌というほど細かくみじん切りにする。〔その方があとの食感がひき肉を入れなくてもミートソースの様になります〕

  2. 2

    鍋にみじん切りにした玉ねぎを入れてオリーブオイルをかけてなじませる。火はまだつけない方が飛ばずにやりやすいです。

  3. 3

    中火で玉ねぎがしんなりするまで炒め、ししとうを加え1分ほど蓋をし、炒め合わせる。

  4. 4

    玉ねぎとししとうがしんなりしたら、トマトホール缶を入れ、ハウス野菜ペーストを半袋入れる。ぐつぐつなったら火は弱火にする。

  5. 5

    なじんできたら砂糖、KAGOMEケチャップ、ウスターソース、塩、酢、タバスコ、を全て入れる。

  6. 6

    弱火のまま蓋をし、鍋の蓋についた水滴を時々こぼしながら程よい粘度になるまで時々混ぜながら煮詰める。

コツ・ポイント

玉ねぎのみじん切りを細かく頑張ると、ひき肉を入れなくてもミートソースの様な食感がでて、美味しいです。

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