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牡蠣の甜麺醤炒め
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牡蠣の甜麺醤炒め-レシピのメイン写真

牡蠣の甜麺醤炒め

めんたい子
めんたい子 @mentaiko_kitchen

ぷりぷりな牡蠣に甜麺醤がからんで美味しいです♡
このレシピの生い立ち
この日のメニューが中華っぽいものだったので、牡蠣も中華風に炒めてみました。子供でも食べられるように甜麺醤を使用しました。

ぷりぷりな牡蠣に甜麺醤がからんで美味しいです♡
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この日のメニューが中華っぽいものだったので、牡蠣も中華風に炒めてみました。子供でも食べられるように甜麺醤を使用しました。

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めんたい子
めんたい子 @mentaiko_kitchen

ぷりぷりな牡蠣に甜麺醤がからんで美味しいです♡
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この日のメニューが中華っぽいものだったので、牡蠣も中華風に炒めてみました。子供でも食べられるように甜麺醤を使用しました。

ぷりぷりな牡蠣に甜麺醤がからんで美味しいです♡
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材料

4人分
  1. 牡蠣 1パック(170g
  2. 塩(牡蠣の下処理用 少々
  3. 大根の葉 100g
  4. 人参 3センチくらい
  5. ★甜麺醤 大さじ1
  6. ★酒 大さじ1
  7. ★オイスターソース 小さじ1
  8. ★にんにく(チューブ使用 小さじ1
  9. 片栗粉 大さじ2くらい
  10. ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ★の調味料を混ぜる。

  2. 2

    大根の葉・人参を食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ボウルに牡蠣を入れて塩を少々まぶす。身を崩さないように優しくもんで、流水で洗い流す。ザルにあげてキッチンペーパーで水気を切る。
    水気を切ったら片栗粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンにごま油を熱し②の野菜を炒めて、お皿に移す。

  5. 5

    4で使ったフライパンで牡蠣を炒める。焼き色がついてぷっくり焼けたら、炒めた野菜を戻して、★の調味料を入れてさっと炒め合わせる。

コツ・ポイント

★大根の葉がない場合は青梗菜やピーマン等でもOKです。
★野菜を炒めてから牡蠣を焼きますが、牡蠣を焼くときに油が足りないかな?と思ったら少しごま油を足してください。

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めんたい子
めんたい子 @mentaiko_kitchen
2007/10/31 12:13に公開
社会人3年生・大学4年生の娘達・旦那のために簡単で美味しい料理とおやつ作りを頑張っています♪福岡県出身、現在横浜市に在住です。美味しいものを食べると、自然と笑顔になりますね♪家族やお友達のそんな笑顔が私の元気の源です♡つくれぽを送っていただいたり、何度も作っていただいたり、とても嬉しく拝見しております。ありがとうございます(*^^*)
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