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B1サラダ 1番
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B1サラダ 1番-レシピのメイン写真

B1サラダ 1番

Victor103B
Victor103B @cook_40089496

残りの肉や魚のおかずをトッピングして、サラダも美味しく食べよう!
このレシピの生い立ち
野菜たちをおいしく食べてもらうには。の、努力中です。

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材料

4人分
  • レタス 4枚
  • 白菜 4枚くらい
  • 水菜 1株
  • 人参 3cm
  • 余った肉や魚、缶詰等 適量
  • 枝豆(冷凍とかでも) 適量
  • トマト中 4個
  • アボカド 半分
  • レモン汁 適量
  • 好みのドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    レタスは食べやすい大きさにちぎり、白菜は、千切りにして、水菜は3cmに切り、人参は千切りにする。

  2. 2

    冷凍枝豆は、解凍して、さやからはずす。

  3. 3

    アボカドは、縦半分に切り、種をとり、皮を剥いて、薄く切って、レモン汁をかける。

  4. 4

    好みに盛りつける。私の場合、トマトは丸かじりなので切りません。(笑)

  5. 5

    好みのドレッシングをかけてね。

コツ・ポイント

今回は、魚系の余りをトッピングしてます!

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Victor103B
Victor103B @cook_40089496
2015/03/20 13:44に公開

このレシピのキーワード

サラダ 魚 枝豆 水菜 白菜 缶詰 トマト レタス にんじん アボカド お肉

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