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肉巻きレンコンの甘辛炒め
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肉巻きレンコンの甘辛炒め-レシピのメイン写真

肉巻きレンコンの甘辛炒め

さおさおっこ
さおさおっこ @cook_40058012

レンコンしゃきしゃき~!
お肉と甘辛いソースが絡んでご飯がすすむ一品です^^
このレシピの生い立ち
レンコンが食べたいな→レンコンのはさみ揚げが食べたいな→作るの大変だなもっと簡単においしいものができないかな?と思ってできました☆レンコンとお肉甘辛ソースが絡んでおいしくなりました^^

レンコンしゃきしゃき~!
お肉と甘辛いソースが絡んでご飯がすすむ一品です^^
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肉巻きレンコンの甘辛炒め

さおさおっこ
さおさおっこ @cook_40058012

レンコンしゃきしゃき~!
お肉と甘辛いソースが絡んでご飯がすすむ一品です^^
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お肉と甘辛いソースが絡んでご飯がすすむ一品です^^
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材料

2人分
  1. レンコン 200g
  2. 豚切り落とし 200g
  3. 片栗粉 大さじ3
  4. ※醤油 大さじ1
  5. ※酒 大さじ1
  6. ※砂糖 小さじ1
  7. ※ハチミツ 小さじ1
  8. ※オイスターソース 小さじ1
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作り方

  1. 1

    レンコンはよく洗い5~10ミリほどの厚さの半月切りにします。

  2. 2

    あく抜きのため酢水によくさらし、水を切ってキッチンペーパーなどで水を軽くふき取ります。
    (私はあく抜きはしませんでしたが^^;)

  3. 3

    レンコンに豚肉を巻きます。(薄めの場合は2個一緒に巻いても◎私は2個巻いちゃいました)

  4. 4

    3 に片栗粉を薄くまぶします。
    ※の材料を合わせておきます。

  5. 5

    フライパンに少し多めに油を引き、豚肉の巻き終わりを下にして、弱めの中火でふたをしてじっくり焼いていきます。

  6. 6

    全体に火が通ったら※のソースをまわしいれます。全体に絡んだら火を強め、表面を色よく焼いて出来上がり☆
    仕上げにお好みでゴマをふってもおいしいです^^

コツ・ポイント

豚肉、レンコンの量は目安です。切り方などで変わってくるかも。
豚肉は薄切り肉、切り落とし何でもいいと思います。その時々の安いお肉でいいと思います^^

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さおさおっこ
さおさおっこ @cook_40058012
2007/11/05 13:04に公開
✿2010年8月第一子の息子ちゃんが誕生しました。✿相変わらずのんびり活動中です。
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