玉ねぎをみじん切りして、レンジで1分弱加熱して粗熱をとります。

キャベツはみじん切りにして水気をよく切っておく。

シーチキンの油は捨てます。この時よく油を切ってください。（ノンオイルでもいいかも）

ボールに具材と塩コショウ、マヨネーズを入れてよく混ぜる。

あとは餃子のように包んで焼きます。

うちでは餃子のたれか、からし醤油でたべます。