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菜食麻婆豆腐
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菜食麻婆豆腐-レシピのメイン写真

菜食麻婆豆腐

トレピアンテ
トレピアンテ @cook_40060069

麻婆豆腐を食べるとき、そこにある肉の存在を意識する人って多いのでしょうか。2012/05/07話題のレシピ、皆様に感謝。
このレシピの生い立ち
菜食に切り替えてからも麻婆豆腐はよく作っていました。ひき肉のかわりにはお約束のひとつ、干し椎茸を使えるので。

麻婆豆腐を食べるとき、そこにある肉の存在を意識する人って多いのでしょうか。2012/05/07話題のレシピ、皆様に感謝。
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菜食に切り替えてからも麻婆豆腐はよく作っていました。ひき肉のかわりにはお約束のひとつ、干し椎茸を使えるので。

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トレピアンテ
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麻婆豆腐を食べるとき、そこにある肉の存在を意識する人って多いのでしょうか。2012/05/07話題のレシピ、皆様に感謝。
このレシピの生い立ち
菜食に切り替えてからも麻婆豆腐はよく作っていました。ひき肉のかわりにはお約束のひとつ、干し椎茸を使えるので。

麻婆豆腐を食べるとき、そこにある肉の存在を意識する人って多いのでしょうか。2012/05/07話題のレシピ、皆様に感謝。
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材料

3、4人分
  • 豆腐 1丁
  • 干し椎茸 4枚
  • ねぎ 1/3本
  • しょうが ひとかけ
  • にんにく 1片
  • 植物油 大さじ2
  • 豆板醤 大さじ1/2から1
  • 甜面醤 大さじ1/2
  • オイスターソース 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 水 200cc
  • 干し椎茸の戻し汁 大さじ2
  • 片栗粉 大さじ1
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作り方

  1. 1

    干し椎茸は水で戻す。椎茸、ねぎ、しょうが、にんにくをみじん切り。豆腐はさいの目切りにする。

  2. 2

    中華鍋に油を熱し、まず香味野菜を炒め、椎茸を加える。調味料を加えてさっと炒め、水に椎茸の戻し汁大さじ2を足して鍋に注ぐ。

  3. 3

    ここへ豆腐を加える。豆腐があたたまったら、水溶き片栗粉(同量の水で溶く)を回し入れてとろみをつける。できあがり。

  4. 4

    これが私たちのオイスターソースです。主原料は干し椎茸。

    • 菜食麻婆豆腐作り方4写真

コツ・ポイント

調味料を前もって合わせておけば、炒め始めてからはあっという間です。水溶き片栗粉は豆腐を入れてから余裕で準備できます。

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トレピアンテ
トレピアンテ @cook_40060069
2008/08/18 06:17に公開
夫と二人暮らしの働く主婦です。お客の多い家なので、夫と友人のため毎日腕をふるっています。夫婦そろって菜食で、おいしいものを食べるのが好き。これは矛盾しません!みなさんも健康、環境のため、たまに菜食ディナーはいかがでしょう。
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このレシピのキーワード

ねぎ 片栗粉 にんにく 酒 ほししいたけ 豆腐 しょうが

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