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砂肝と舞茸とごぼうの和風マリネ
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砂肝と舞茸とごぼうの和風マリネ-レシピのメイン写真

砂肝と舞茸とごぼうの和風マリネ

愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286

自家製ドレッシングで作るちょっとお洒落なサラダ♪
このレシピの生い立ち
スペイン料理の、タコとセロリのマリネを、砂肝を使ってフュージョン料理にアレンジしたもので、10年位前に作った創作料理。好きなので時々食べたくなってリピートしています。

自家製ドレッシングで作るちょっとお洒落なサラダ♪
このレシピの生い立ち
スペイン料理の、タコとセロリのマリネを、砂肝を使ってフュージョン料理にアレンジしたもので、10年位前に作った創作料理。好きなので時々食べたくなってリピートしています。

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砂肝と舞茸とごぼうの和風マリネ

愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286

自家製ドレッシングで作るちょっとお洒落なサラダ♪
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スペイン料理の、タコとセロリのマリネを、砂肝を使ってフュージョン料理にアレンジしたもので、10年位前に作った創作料理。好きなので時々食べたくなってリピートしています。

自家製ドレッシングで作るちょっとお洒落なサラダ♪
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材料

作りやすい分量( 3~ 4人分)
  1. 砂肝 150g
  2. ごぼう 100g
  3. 舞茸 100g
  4. 和風ドレッシング⬛
  5. ●サラダ油 大さじ 4
  6. ●塩 2g
  7. ●白胡椒 少々
  8. ●りんご酢 大さじ2
  9. ●醤油 小さじ2
  10. レモン 1/8個
  11. ディル 適量
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作り方

  1. 1

    舞茸は石突を取り除いて小房に分け、ごぼうは洗ってからささがき、砂肝もした処理して食べやすく切り、それぞれ下茹でします。

    • 砂肝と舞茸とごぼうの和風マリネ作り方1写真
  2. 2

    ボールに下拵えした材料を入れて●サラダ油、りんご酢、塩、胡椒を混ぜ合わせた和風ドレッシングで和えます。

    • 砂肝と舞茸とごぼうの和風マリネ作り方2写真
  3. 3

    スライスしたレモンとディルを加えて、味見して足りなければ、●塩を足します。

    • 砂肝と舞茸とごぼうの和風マリネ作り方3写真
  4. 4

    • 砂肝と舞茸とごぼうの和風マリネ作り方4写真

コツ・ポイント

材料の下茹では、ゴボウ2分、舞茸と砂肝は1分位で、アクの少ない順(ゴボウ→砂肝→舞茸)に茹でると、ひとつのお鍋で茹でられます。冷水にとらずにオカアゲします。

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愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286
2016/08/02 05:00に公開
腸内環境を整え血液をキレイにし、細胞を元気にするような旬の食材と身近な材料を使った創作料理が好きです。食生活と心の健康を大切に「自然体の心地好い暮らし」を心がけ、工夫しながら料理しています。https://naturalism0312.exblog.jp/
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