小松菜のグリーンスムージー☆
ハミcooking @cook_40055921
野菜もフルーツもたっぷり摂れる、
ヘルシーおいしーグリーンスムージー♡
このレシピの生い立ち
あたたかくなって来たので、去年はまっていたレシピで久しぶりに作ってみました(^^)
小松菜のグリーンスムージー☆
野菜もフルーツもたっぷり摂れる、
ヘルシーおいしーグリーンスムージー♡
このレシピの生い立ち
あたたかくなって来たので、去年はまっていたレシピで久しぶりに作ってみました(^^)
作り方
- 1
ミキサーに、小松菜を一番先、後は柔らかい順に果物を入れ、
最後に水を入れて混ぜる。 - 2
飲みにくいと感じたら、お好みではちみつやレモン汁を足して下さい☆
コツ・ポイント
りんごは皮付きのままの方が栄養たっぷりなので、
よく洗って皮のまま入れて下さい！
小松菜の代わりにほうれん草を入れても美味しく出来ます☆
バナナやグレープフルーツを冷凍しておくと、
さらに飲みやすくなります！
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小松菜とフルーツのグリーンスムージー 小松菜とフルーツのグリーンスムージー
畑で採れた自家製小松菜消費レシピ。りんごジュースや、フルーツたっぷりなので、苦くないし、ジュースのような飲みやすさ。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17840128
