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海老といんげんのピリ辛中華炒め
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海老といんげんのピリ辛中華炒め-レシピのメイン写真

海老といんげんのピリ辛中華炒め

lchin_cook
lchin_cook @lchin

意外と気軽に作れる、プリプリな海老が楽しめる一品

このレシピの生い立ち
「海老とにんにくの芽の中華炒め♪」(レシピID:17767267)を作ろうとしたが、にんにくの芽がなかったためいんげんで代用しました。また、豆板醤を加えてピリ辛に仕上げた。

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材料

4人分
  • むき海老 400g
  • さやいんげん 15本
  • にんにく(みじん切り) 1片
  • ごま油 大さじ2
  • 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々
  • 料理酒 大さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • 豆板醤 小さじ1
  • 片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    いんげんを半分に切り、軽く下茹でする。

  2. 2

    むき海老を洗い、よく拭いた後に片栗粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、にんにくを弱火で香りが出るまで炒める。

  4. 4

    いんげんと海老を入れて、塩・こしょう・鶏ガラスープの素・豆板醤と一緒に炒める。

  5. 5

    酒を加え、アルコールが飛ばすように炒める。

  6. 6

    醤油を回し入れて、軽く絡めたら完成。

コツ・ポイント

中華なべで炒めるとより速くかつ美味しく仕上げます。

もちろん、冷凍海老といんげんでもできます!

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lchin_cook
lchin_cook @lchin
2013/01/09 08:03に公開
出身はオーストラリア、ルーツは中国、住まいは日本。料理を楽しくする毎日を過ごしています。
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このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 いんげん 剥きエビ にんにく 酒

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