お好きなフルーツを入れて、ジャムを入れて、ヨーグルトをかけて、シリアルを乗せるだけのNON　RECIPEです

見た目はフルーツパフェ♡でも実は甘くないただのフルーツヨーグルト！お好きなフルーツで作って朝からHAPPYに ♡

オレオのサクっと感とレアヨーグルトの爽やかさ、洋梨のフルーツ感をいっぺんに楽しめます。

ダイエットにすっごくいいです!!!

おやつやデザートにいかがですか？お腹にも満足&便秘予防にも☆切って乗せるだけなのですごく簡単です♪

娘ちゃんにかわいいスティッチを作ってみました

生クリームじゃないのでヘルシーです。お家で簡単にカフェ気分を味わえます。ダイエット中の朝ご飯にも◎

フルグラにフルーツが入っているので缶詰などを買う手間が省けます！！

「カルピス」味の、さっぱり甘ずっぱいフルーツパフェ☆フルーツを用意したらグラスに盛るだけで、簡単に作れちゃいます♪

見た目も可愛くって大満足のシリアルの食べかたです。ミューズリーやグラノーラなどでどうぞ！

簡単フルーツパフェ

捨てることが多いオレンジの皮、余りがちなフルーツ缶詰とコーンフレークを使って、パンケーキシリアルパフェを作りました。このレシピの生い立ち東京都江戸川区のレシピです。「全国おいしい食べきり運動ネットワーク協議会」に参加しています。江戸川区では食べきりレシピの募集を行っています。今回のレシピは愛国学園短期大学のはな（ペンネーム）さまが考案しました。