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海鮮＆かぼちゃ豆乳なべ
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海鮮＆かぼちゃ豆乳なべ-レシピのメイン写真

海鮮＆かぼちゃ豆乳なべ

さーくー0225
さーくー0225 @cook_40060337

簡単で美味しい！！もう鍋のもとを買う必要なしです♪最後はリゾットで満足一品:)
このレシピの生い立ち
以前豆乳鍋を作った時のレシピとかぼちゃが食べたい！！という気持ちが合体してできたレシピです♪

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海鮮＆かぼちゃ豆乳なべ

さーくー0225
さーくー0225 @cook_40060337

簡単で美味しい！！もう鍋のもとを買う必要なしです♪最後はリゾットで満足一品:)
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材料

  1. 豆乳 1000ml
  2. コンソメ 大さじ１～２
  3. かぼちゃ 1/4
  4. キャベツ 1/2
  5. 小松菜 お好みで
  6. シーフードミックス お好みで
  7. 鮭 2切
  8. えのき １パック
  9. ご飯 １合
  10. チーズ お好みで
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを一口サイズに切って、５分ほどレンジで温める。

    • 海鮮＆かぼちゃ豆乳なべ作り方1写真
  2. 2

    豆乳とコンソメを鍋に入れて火にかける。

  3. 3

    キャベツ、シーフードミックス、鮭、えのき、小松菜を鍋に入れる。

  4. 4

    材料に火が通ったら１のかぼちゃを鍋にいれる。

  5. 5

    できあがり♪
    鍋を食べてから、残った汁にご飯とチーズを入れてリゾットに☆

コツ・ポイント

☆かぼちゃをレンジで最初にチンしてください:)後は材料をいれるだけです♪

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さーくー0225
さーくー0225 @cook_40060337
2011/10/24 07:49に公開
I love cooking healthy and speedy food vvv
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