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きのこの温奴
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きのこの温奴-レシピのメイン写真

きのこの温奴

☆cocoai☆
☆cocoai☆ @cook_40081635

ヘルシーなのにたっぷり食べれて、わさびの辛さがおいしいです☆
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ヘルシーにいっぱい食べたくて

ヘルシーなのにたっぷり食べれて、わさびの辛さがおいしいです☆
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ヘルシーなのにたっぷり食べれて、わさびの辛さがおいしいです☆
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材料

1人分
  • 豆腐 1丁
  • えのき 1袋
  • なめこ 1袋
  • ★ポン酢 大さじ2
  • ★ゴマ油 小さじ1
  • ★わさび 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    豆腐は軽く水を切り、4等分くらいにし耐熱皿に入れる。

  2. 2

    豆腐の上に3等分したえのきとなめこをのせてレンジで5分あたためる。

  3. 3

    その間に★の材料すべて混ぜてタレを作る。

  4. 4

    あたたまった豆腐にタレをかけて完成♪

コツ・ポイント

わさびが苦手な方は七味唐辛子でも合うと思います。

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☆cocoai☆
☆cocoai☆ @cook_40081635
2011/10/25 04:22に公開
一人暮らしを始めたばかりなので、みなさんのレシピを参考に作っています。食材などたくさんそろえられないので、簡単でシンプルなレシピを考えられたらいいなと思っています。
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このレシピのキーワード

温奴 えのき なめこ 豆腐 わさび

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