さば缶とホールトマト煮
+hasuhana+ @cook_40097599
お好きなお野菜入れてください。
さばがアンチョビみたいになります。
このレシピの生い立ち
テレビでやっていたパスタソースをアレンジしました。
さば缶とホールトマト煮
お好きなお野菜入れてください。
さばがアンチョビみたいになります。
このレシピの生い立ち
テレビでやっていたパスタソースをアレンジしました。
作り方
- 1
人参は乱切りにして、電子レンジに２分くらかけて蒸しておく。
- 2
オリーブオイルをひいた鍋にさば缶を入れる。
さばを崩ながら少し煮立たせる。 - 3
ホールトマト缶と、電子レンジで蒸し上がった人参を入れる。
- 4
塩で味を調整して４、５分似たらできあがり。
ケッパーをトッピングにしてくあださい。
コツ・ポイント
カリフラワーとか、キャベツとか好きな野菜入れてください。
トマト缶の水分だけで煮たほうがいいので、野菜はあらかじめ蒸してください。
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